Albert Heijn - Folder van 28.02.2021 tot 31.03.2021 - Pagina 52
Hier is pagina 52 van 100 pagina's van de Albert Heijn folder, geldig van 28.02.2021 tot 31.03.2021.

Hier is pagina 52 van 100 pagina's van de Albert Heijn folder, geldig van 28.02.2021 tot 31.03.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.Albert Heijn - Folder van 28.02.2021 tot 31.03.2021 - Pagina 52
2 EEEN KOKEN VOOR VELE N Œ No | ni +) # ij | Sa"! Vol encouscous met kip- 4 tballetjes en spinazie HOOFDGERECHT) (4 PERS.) (25 MIN.) (+20 MIN. OVENTIJD ) (LACTOSEVRIJ) (GEZOND ) 1 2 En ® Vo zakje selderij (à 40 g) Pr FIR « 300 gkipgehakt naturel Fa * 8 +. Te @ 22 el olijfolie mild (fles 1 liter) Eb @1 courgette, mi 12 Hp @1 teen knoflook (netje 250 9) 7 | @® 600 g spinazie KA a ) Ke \ » 300 gbiologische volkorenspeltcouscous dy @® lel gemalen kerrie (busje 49 9) À \ = 1 Snijd de selderij fijn, meng met wat peper F EN # # door het gehakt. en vorm er met vochtige En handen 16 balletjes van. Verhit een V2 el olie LE À | in een koekenpan en bak de balletjes in eq. 10 min. op middelhoog vuur rondom | goudbruin en gaar. > À 2 Snijd de courgette in blokjes van ca.1cm LG en'snijd de knoflook fijn. Verhit 1 el olie in 2 7 een koekenpan en fruit de knoflook] min. a: ? Voeg de spinazie in delen toe en laat a Fa : Le slinken:Breng op smaak met peper. 3 Doe ondertussen de couscous met de Pe = m fi kerrie in een kom. Schenk er 400 ml kokend water over/roer door en laat 5 min. afgedekt staan. Roerlos met een vork en Imeng de rest van de olie en de courgette AN LR erdoor. Breng op smaak met peper en eventueel zout re lil 4 Serveer de couscous met de spinazie en u N eg \ | L gehakiballetjes. Pe {à | || \| BEVAT p:p. 570 kcal - 30 g eiwit - 24 g vet {fl { wdarvan 5 g verz.- -54 gkoolhydraten, il waarvan 69 suikers: 0.3 g zout - 9 g vezels ! | ll} "Prijsp.p.€2 30 ij | | | | 1 | | 1 | 4] | | | | | m 1 sl | | Il j fl | I Bi | |
Albert Heijn - Folder van 28.02.2021 tot 31.03.2021 - Pagina 52