Albert Heijn - Folder van 11.01.2021 tot 31.01.2021 - Pagina 3




Hier is pagina 3 van 111 pagina's van de Albert Heijn folder, geldig van 11.01.2021 tot 31.01.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

LAN

VOORWOORD

1

N

57

%

|

CES



ea

Frittata met zoete

aardappel, witte kaas

en spinaziesalade

PN

Het recept vind

N

je hier

A

8

à

f

23

CE

heel veel gezonde Prijsfavorieten voor

€ 5 per persoon per dag (schrijf je in op

ah.nl/betereten).

Gezond, lekker, betaalbaar en ook nog

eens oer-Hollands, dat is prei. We gingen

langs bij onze boer in Brabant en zagen

Ne

met eigen ogen hoe deze groente inde

DEZE MAAND

vruchtbare bodem groeit. En hoe al die

mooie preien met zorg worden geoogst,

gewassen en naar de winkels gebracht.

Nu ik het over groente heb, vind jij het ook

lastig om je kinderen broccoli, pompoen

Goede start

of bloemkool te laten eten? Toen mijn kids

kleiner waren, verstopte ik vaak groenten

in de gerechten. In mijn pastasaus wist ik

wel 8 soorten te stoppen, zonder dat ze

en nieuw jaar, ik heb er echt zin in!

het merkten. Deze truc werkt goed en

Na een bizar 2020 zijn we ons

maakt gerechten heel lekker. Probeer

E

allemaal een stuk bewuster gewor-

maar eens! De nieuwe half-om-halfburger

den van het belang van gezond leven en

bestaat voor de helft uit rundvlees, voor de

gezond eten. Daarbij willen we het wel

helft uit groente. Of maak eens regen-

betaalbaar houden, natuurlijk. Ik probeer

boogpannenkoekjes met spinazie, bietjes

À

À

thuis zoveel mogelijk volkorenproducten

en pompoen door het beslag. De kinderen

N

te gebruiken. Zo is witte pasta al lang

zijn er dol op!

geleden vervangen door z’n volkoren

Ik ben trots dat we Jamie Oliver hebben

Ë

|

broertje en ook de wraps, het brood en de

kunnen spreken over zijn nieuwste boek.

beschuit zitten bij ons boordevol vezels.

In 7x Anders heeft hij op basis van

Daarnaast probeer ik dagelijks voldoende

producten die de meeste gezinnen elke

te bewegen door bijvoorbeeld een extra

week in huis halen nieuwe gerechten

>

wandeling met onze hond Pip te maken.

bedacht. Zo doorbreek je op een makke-

In de rubriek Wat eten we vandaag hebben

lijke manier je vaste routine en zet je toch

we maar liefst ro recepten die allemaal

iets op tafel waar het hele gezin blij van

wordt. Verder vertelt hij over zijn

172

gezond én onder de € 2.50 zijn! Dat dat

ook heel lekker kan zijn, bewijst de frittata

5 kinderen en hoe ook zijn leven op z’n

\

met zoete aardappel van de cover, maar de

kop heeft gestaan. En hoe hij daar weer

andere gerechten zijn ook aanraders.

een positieve draai aan gaf. Inspirerend.

Onze culinair redacteuren hebben zó hun

Ik wens je een goed 2021!

Joyce Bierman werkt al 18 jaar voor

best gedaan om betaalbare, gezonde en

Albert Heijn en is verantwoordelijk

vooral heel lekkere gerechten te ontwikke-

voor Allerhande. Ze woont samen met haar

len! Als je nog meer hulp wilt, doe dan

man en 3 kinderen. Haar favoriete plek is

de keuken, waar wordt gekookt,

mee met de Gezond challenge, waarbij

Fotografie Brenda van Leeuwen. coverfotografie Alan Jensen. foodstyling Bart Stuart. styling Cyn Ferdinandus

gegeten en bijgepraat.

je een compleet dagmenu krijgt met

Je

allerhande