Albert Heijn - Folder van 11.01.2021 tot 31.01.2021 - Pagina 3

Hier is pagina 3 van 111 pagina's van de Albert Heijn folder, geldig van 11.01.2021 tot 31.01.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
LAN
VOORWOORD
1
N
57
%
|
CES
—
ea
Frittata met zoete
aardappel, witte kaas
en spinaziesalade
PN
Het recept vind
N
je hier
A
8
à
f
23
CE
heel veel gezonde Prijsfavorieten voor
€ 5 per persoon per dag (schrijf je in op
ah.nl/betereten).
Gezond, lekker, betaalbaar en ook nog
eens oer-Hollands, dat is prei. We gingen
langs bij onze boer in Brabant en zagen
Ne
met eigen ogen hoe deze groente inde
DEZE MAAND
vruchtbare bodem groeit. En hoe al die
mooie preien met zorg worden geoogst,
gewassen en naar de winkels gebracht.
Nu ik het over groente heb, vind jij het ook
lastig om je kinderen broccoli, pompoen
Goede start
of bloemkool te laten eten? Toen mijn kids
kleiner waren, verstopte ik vaak groenten
in de gerechten. In mijn pastasaus wist ik
wel 8 soorten te stoppen, zonder dat ze
en nieuw jaar, ik heb er echt zin in!
het merkten. Deze truc werkt goed en
Na een bizar 2020 zijn we ons
maakt gerechten heel lekker. Probeer
E
allemaal een stuk bewuster gewor-
maar eens! De nieuwe half-om-halfburger
den van het belang van gezond leven en
bestaat voor de helft uit rundvlees, voor de
gezond eten. Daarbij willen we het wel
helft uit groente. Of maak eens regen-
betaalbaar houden, natuurlijk. Ik probeer
boogpannenkoekjes met spinazie, bietjes
À
À
thuis zoveel mogelijk volkorenproducten
en pompoen door het beslag. De kinderen
N
te gebruiken. Zo is witte pasta al lang
zijn er dol op!
geleden vervangen door z’n volkoren
Ik ben trots dat we Jamie Oliver hebben
Ë
|
broertje en ook de wraps, het brood en de
kunnen spreken over zijn nieuwste boek.
beschuit zitten bij ons boordevol vezels.
In 7x Anders heeft hij op basis van
Daarnaast probeer ik dagelijks voldoende
producten die de meeste gezinnen elke
te bewegen door bijvoorbeeld een extra
week in huis halen nieuwe gerechten
>
wandeling met onze hond Pip te maken.
bedacht. Zo doorbreek je op een makke-
In de rubriek Wat eten we vandaag hebben
lijke manier je vaste routine en zet je toch
we maar liefst ro recepten die allemaal
iets op tafel waar het hele gezin blij van
wordt. Verder vertelt hij over zijn
172
gezond én onder de € 2.50 zijn! Dat dat
ook heel lekker kan zijn, bewijst de frittata
5 kinderen en hoe ook zijn leven op z’n
\
met zoete aardappel van de cover, maar de
kop heeft gestaan. En hoe hij daar weer
andere gerechten zijn ook aanraders.
een positieve draai aan gaf. Inspirerend.
Onze culinair redacteuren hebben zó hun
Ik wens je een goed 2021!
Joyce Bierman werkt al 18 jaar voor
best gedaan om betaalbare, gezonde en
Albert Heijn en is verantwoordelijk
vooral heel lekkere gerechten te ontwikke-
voor Allerhande. Ze woont samen met haar
len! Als je nog meer hulp wilt, doe dan
man en 3 kinderen. Haar favoriete plek is
de keuken, waar wordt gekookt,
mee met de Gezond challenge, waarbij
Fotografie Brenda van Leeuwen. coverfotografie Alan Jensen. foodstyling Bart Stuart. styling Cyn Ferdinandus
gegeten en bijgepraat.
je een compleet dagmenu krijgt met
Je
allerhande