Albert Heijn - Folder van 11.01.2021 tot 31.01.2021 - Pagina 67
Hier is pagina 67 van 111 pagina's van de Albert Heijn folder, geldig van 11.01.2021 tot 31.01.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
%
Le
v
£
mi. +
P
AAGI
®
Wy ZWALET
4
“4
KOKEN
e
VOOR
4
f
14
Nd
i
NE
aj
50
8
6
5
+
mA ©
ALL
WE
V2
70
NY
PL A
X
À
À
red
Karbonade met champignonroomsa
=
4
VS
KL;
@ 3
mf
broccoli en rijst
aut,
® 2rode uien (net 1kilo)
(© 2tenen knoflook (netje 250 g)
+ /2 bakje Italiaanse kruidenmix (à 20 9)
@® 400 g champignons (bak)
+ 1/2 citroen (schoongeboend)
No
® 400 gbroccoli
ss
@® 300 g zilvervliesrijst (zak 1kilo)
@® 4 ribkarbonaden (schaal 2 stuks)
+»
® 3el olijfolie mild (fles 1liter)
B
@® 300 g zuivelspread light
SE
(bakje 200 g, White Lady)
bi
7
Le
1 Snipper de uien. Snijd de knoflooken
en
Italiaanse kruiden fijn en de champignons
5
in plakjes. Rasp de gele schil van de halve
“”
5
citroen en pers de halve vrucht uit. Snijd de
broeeoli in roosjes en de stronk in stukjes.
N
Kook de rijst volgens de aanwijzingen op
de verpakking.
er
>
2 Besprenkelde karbonaden met 1el olie
en bestrooi met peper en eventueel zout.
LS
2,
Verhit derest van de olie in een koekenpan
ef A
wer
enbak het vleesop hoog vuur in 6 min.
7
goudbruin. Keer halverwege. Haal uit de
%
À
|
AN
pan, leg op een bord en dek af met
TR
aluminiumfolie.
te
ED -
pz
ks
3 Fruit de ui en knoflook met de Italiaanse
Se
2
kruiden 2 min.in de hete pan met braadvet.
De
ee
#
Voeg de champignons toe en roerbak
CR
Dé
A. 47
NT
in5 min. op hoog vuur goudbruin. Zet het
#
S
vuur middelhoog, voeg het citroenrasp,
gp
het citroensap en de zuivelspreadtoe en
à
foer tot een gladde saus. Voeg eventueel
ge
ke
2 el water toe om de saus dunnerte maken.
=“,
4 Leg de karbonaden in de saus en at
A
4 min. doorgaren.Breng ondertusse
£
8
\
AL
pan water aan de kookenkook de
Si
in 4 min, beetgaar. Serveer de karbon:
a
met de sr broccoli en rijst.
BEVAT 5 685 kcal:49 geiwit-25gvet,
waarvan 8 gverz.-62 gkoolhydraten,
Waarvan 6 g suikers-0.8gzout: 8 g vezels:
So Prijspp.€250 =
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
