Albert Heijn - Folder van 14.04.2020 tot 24.04.2020 - Pagina 30

Hier is pagina 30 van 119 pagina's van de Albert Heijn folder, geldig van 14.04.2020 tot 24.04.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
CES)
Gewoon doen!
Worst door de stamppot of pasta met gehakt; een gewoonte
die lastig is te doorbreken. Vega eten is veel makkelijker
dan je denkt. En met deze tips wordt het nog leuk ook!
MAAK HET
AANTREKKELIJK
Hoe krijg je iemand (jezelf misschien wel)
die vlees gewend is aan een vegetarische
maaltijd? Zorg er allereerst voor dat het
eten er supersmakelijk uitziet. Dat kan m
ZO GEDAAN
zitten in een lekker sappige vervanger,
Sommige gerechten lenen
maar wat ook helpt: veel kleur! En laat je
zich er bij uitstek voor: zonder
eten vergezeld gaan van bekende
het recept ingrijpend te
ingrediënten, waarvan je zeker weet dat ze
veranderen kun je het vlees
in de smaak vallen. Een vega burger met
zo vervangen. Mac n' cheese
gebakken uiringen en kaas bijvoorbeeld.
is zon gerecht. Verruil
simpelweg de spekjes voor
de vega versie. Je proeft
nauwelijks verschil!
NIEUW! NIEUW!
Breek uit je routine en maak
eens een totaal nieuw
gerecht. Als het iets is wat je
nog nooit hebt gegeten, is
DAGJE ZONDER
de kans dat ‘er iets mist’
Stel voor om één dag in de week geen
minimaal. Maak
vlees te eten. Dat is al een goed begin.
bijvoorbeeld eens een
Als je probeert op die dag elke keer een
traybake met gnocchi.
ander vegetarisch gerecht te maken.
Serveer met veel
ontdek je wat de winners zijn én wordt
enthousiasme.
het langzaam maar zeker gewoner.
VARIËREN MAAR
Verandering van spijs doet eten.
Variatie is dan ook het toverwoord.
Vul bijvoorbeeld de ene keer je tortilla
met vegetarische kipstukjes, de andere
keer met pulled oats. Zo ontdek je wat
jj. je partner of kind het lekkerst vindt.
Wennen aan nieuwe smaken (en
structuren) kost ook een beetje tijd.