Deen - Folder van 01.04.2020 tot 30.04.2020 - Pagina 115
Hier is pagina 115 van 134 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.04.2020 tot 30.04.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
SNEL OP TAFEL
dh
doord
EL
al
en
ei
lukt het
et al
tgebre:
d te ko!
5 gerechten zet
L
pmen een half u
eN
— al
Ge
tineerde kabeljauw met
prei en krieltjes
re
HOOFDGERECHT VOOR 4 PERSONEN
#
en
CA. 25 MINUTEN
= à
me
6 eetl. olijfolie
edn
u
é
600 g preiringen, panklaar
+
pe
leetl. kerriepoeder
fl
#
600 g (diepvries)kabeljauwfilet,
ontdooid
x
2 eetl. citroensap
% #
200 mi crème fraîche
100 g belegen kaas, geraspt
wg
600 g krieltjes, koelvers
leeti. Provengaalse kruiden
Aas
ta
ovenschaal, ingevet
keukenpapier
SE;
Er
«.
Bereiden
Ee
/
Verwarm de oven voor op 190°C. Verhit
EEE,
es
de helft van de olijfolie en roerbak hierin
Ya
de prei 3-4 minuten met de helft van de
pe +
kerrie, zout en peper. Verdeel de prei
over de ovenschaal. Dep de kabeljauw
fi
ra
droog met keukenpapier en wrijf de vis
£
ke
in met citroensap. zout en peper. Leg de
ft
kabeljauw op de prei. Roer de rest van de
kerrie door de crème fraïche en bestrijk
EN
de vis ermee. Bestrooi met de kaas en
zet circa 15 minuten in het midden van de
oven. Verhit intussen de rest van de olijfolie
Easy vis
en bak hierin de krieltjes met de kruiden
goudbruin. Serveer de vis met de krieltjes.
Door vis inde overt te bereiden
heb je helemaal geen excuus
CHI
DTA LE 9, AT SE) TS
660 kcal, vet 40 g (waarvan verzadigd
te eten. Want makkelijker
ta
à
Î
17 g). koolhydraten 33 g. eiwit 38 g.
Eat ede
vezels 7 g. zout 0.8g
kabeljauwfilets met de prei en
smaakmakers in een ovenschaal
elfarat sle cie Ma alfafEd= "0
Tips
en bak intussen de krieltjes.
« Vervang de kabeljauw door tilapia
LAPTOP AT CS
of pangasius.
wrijf de vis eens in met witte wijn
* Voeg 1 eetlepel grove mosterd toe aan
Vs adat
de crème fraîche.
+
Boodschappen {412020 117
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
