Deen - Folder van 01.04.2020 tot 30.04.2020 - Pagina 66


Hier is pagina 66 van 134 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.04.2020 tot 30.04.2020.



Deen Folder 01.04.2020

Hier is pagina 66 van 134 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.04.2020 tot 30.04.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Deen - Folder van 01.04.2020 tot 30.04.2020 - Pagina 66

— Hartige maistaart voedingswaarde per persoon 200 g mais (blik), uitgelekt roerbak hierin de cajunkruiden met cajunkruiden 1 courgette, in kleine blokjes en vegastukjes 1 minuut. Schep 570 kcal, vet 21 g (waarvan 4 lente-/bosuitjes, in ringetjes daarna door elkaar met de mais. verzadigd 7 g), koolhydraten #80 4 eieren courgette en bosui. Klop de 60 g. eiwit 22 g. vezels 6 g. HOOFDGERECHT 200 ml melk of room eieren los met de melk. Verdeel zout 3.2g 50 g belegen kaas, geraspt het groentemengsel over de VOOR 4 PERSONEN CA. 20 MINUTEN deegvorm en giet het eimengsel Tips +40 MINUTEN OVENTIJD taartvorm van 24 cm ©, ingevet eroverheen. Schud licht met de « Gebruik ook eens andere vorm om alles goed te verdelen. groenten, zoals spinazie, 1theel. bloem Bereiden Bestrooi met de kaas en bak de witte kool, wortel, bloemkool Bestuif de taartvorm met bloem. taart in het midden van de oven of zoete aardappel. 8 plakjes hartigetaartdeeg. Bekleed met het deeg, druk de in 30-40 minuten gaar. Neem Blancheer harde groenten randen goed op elkaar en snijd het de taart uit de oven en laat voor van tevoren. 2-3 theel. cajunkruiden deeg iets bover de rand af. Zet het aansnijden nog 5 minuten … Kaas is een extra 175 g (1 bakje) vegetarische in de koelkast. Verwarm de oven rusten. Lekker met een groene smaakmaker, maar kun je stukjes of reepjes, naar keuze voor op 180°C. Verhit de olie en salade; ook prima weglaten. Li Pr 5 % IS Er DN = = se NO 2 A HU : fl N) & + A ia À x er bh \ ? u À = 5 € ken art I ” La 5 ü $ 2 y by mend Ci Sn nF ar 0 7 Ke \ in 68 goodschappen | 4 | 2020

Deen - Folder van 01.04.2020 tot 30.04.2020 - Pagina 66