Deen - Folder van 01.04.2020 tot 30.04.2020 - Pagina 60

Hier is pagina 60 van 134 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.04.2020 tot 30.04.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
210G
GROENTE
P.P.
“+
u,
Kò
sd
(x
—
a
fn
ee
=
Bat
Be
A
à
=
ve
ñ
ge
ze
É
2
u
es
a
#
À
Se.
34
I
Le
Je
LE
EN
EZ
#
RENE
#
“4
es,
/
SR
À
#
SD
Spinaziecrêpes met broccoli
voor de pesto:
het citroensap toe. Verhit in een schone
175 g pistachenoten
koekenpan Vz eetlepel boter en bak hierin
175 g Parmezaanse kaas
van een soeplepel van het beslag een dunne
n er
1 teentje knoflook, geperst
crêpe. Herhaal met de rest van het beslag.
RE
al
LUNCH- OF BRUNCHGERECHT
2 bosjes basilicum, alleen de blaadjes
Maal alle ingrediënten voor de pesto glad
rasp van 1 citroen
Bestrijk elke crêpe met een beetje pesto en
VOOR 4 PERSONEN
CA. 45 MINUTEN
225 mi olijfolie
leg een paar broccoliroosjes erop. Garneer
+ 30 MINUTEN RUSTEN
met basilicum en plakjes citroen. Serveer
Voorbereiden
direct
125 g bloem
Pureer de bloem met de spinazie. peterselie.
75 g spinazie, panklaar
eieren en melk tot een glad beslag. Laat het
voedingswaarde per persoon |
4 eetl. peterselie
beslag circa 30 minuten rusten,
835 kcal. vet 68 g (waarvan verzadigd
2eieren
17 g). koolhydraten 26 g, eiwit 26 g.
275 ml melk
Bereiden
vezels 6 g. zout 0,8 g
50 g boter
Verhit 2 theelepels boter in een koekenpan
1 kleine broccoli, in roosjes
en bak hierin de broccoliroosjes circa
Tip
sap van 1 citroen
10 minuten op middelhoge stand. Keer
Schep pesto die je over hebt in een
basilicumblaadjes, om te garneren
ze regelmatig om gelijkmatig te garen.
schoon, afsluitbaar potje en bewaar
1citroen, in plakjes
Neem de pan van de warmtebron en voeg
aximaal 4 dagen in de koelkast
LE
62 Boodschappen | 4 | 2020