Deen - Folder van 01.05.2020 tot 31.05.2020 - Pagina 23
Hier is pagina 23 van 126 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.05.2020 tot 31.05.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
En
Annabel
34 jaar
getrouwd en moeder
Ne,
van 2 kinderen (5 en 3)
se
Receptbeoordeling: Akko
Ik heb deze couscous lauwwarm
ie
À
geserveerd, het is een heerlijk
À
ue
Le
=]
gerecht. Het recept was eenvoud-
à
ig om te maken en ook nog eens
k
snel klaar. De kinderen hebben
#
NVdHOOM N31ddVH9SaO008
goed gegeten. Ze pikten natuurlijk
A
A
R
KE
de worstjes eruit en de tomaatjes
deden het ook erg goed. Het vlees
2”
kun je eventueel vervangen door
Rd
vegetarisch gehakt.
Je
u
gang
Rr
n
Sy
AN
“Een heerlijk
ais
#
gerecht voor
eZ
Eil
RN
Kr
%.
OP Warme
zomerdagen”
x
>
2e
R
Tip van Annabel:
De couscous is snel wat aan de
4
droge kant. Het mag van mij iets
tr
smeuiger, bijvoorbeeld met een
a
zelfgemaakt yoghurtsausje met
munt erbij.
BE res
Sir
Couscous m
Ei
he
N
© ca.20 INDES ö
RSONEN Ÿ EENVOUDIG
x
=
INGREDIËNTEN
BEREIDEN
munt, paprika, tomaatjes en worstjes
+ 300 g couscous
1. Meng dé couscous in een kom
toe aan de couscous en roer door.
2 eetl. blanke rozijnen
met de rozijnen, kerrie, 2 eetlepels
leetl. kerriepoeder
olijfolie, zout en peper en roer
voedingswaarde per persoon
3 eetl. olijfolie
door. Schenk 500 ml kokend water
620 kcal, vet 24 g (waarvan verzadigd
4 runderworstjes, in stukjes
over de couscous en laat circa
7 g), koolhydraten 69 g, eiwit 29 g,
sap van 1 citroen
7 minuten staan.
vezels 6 g, zout 2,2 g
1 bosje munt, fijngehakt
2. Verhit intussen de overige
nog groente p.p.
1 pot gegrilde paprika's,
olijfolie in een koekenpan en
uitgelekt en in reepjes
bak hierin de worstjes in circa
250 g cherry-/kerstomaatjes,
10 minuten gaar en goudbruin.
E:
Scan de QR code
3. Roer de couscous los met een
om naar het
gehalveerd
recept te gaan
vork. Voeg het citroensap, de
BORD # BAKJE:XENOS