Deen - Folder van 01.05.2020 tot 31.05.2020 - Pagina 23




Hier is pagina 23 van 126 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.05.2020 tot 31.05.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

En

Annabel

34 jaar

getrouwd en moeder

Ne,

van 2 kinderen (5 en 3)

se

Receptbeoordeling: Akko

Ik heb deze couscous lauwwarm

ie

À

geserveerd, het is een heerlijk

À

ue

Le

=]

gerecht. Het recept was eenvoud-

à

ig om te maken en ook nog eens

k

snel klaar. De kinderen hebben

#

NVdHOOM N31ddVH9SaO008

goed gegeten. Ze pikten natuurlijk

A

A

R

KE

de worstjes eruit en de tomaatjes

deden het ook erg goed. Het vlees

2”

kun je eventueel vervangen door

Rd

vegetarisch gehakt.

Je

u

gang

Rr

n

Sy

AN

“Een heerlijk

ais

#

gerecht voor

eZ

Eil

RN

Kr

%.

OP Warme

zomerdagen”

x

>

2e

R

Tip van Annabel:

De couscous is snel wat aan de

4

droge kant. Het mag van mij iets

tr

smeuiger, bijvoorbeeld met een

a

zelfgemaakt yoghurtsausje met

munt erbij.

BE res

Sir

Couscous m

Ei

he

N

© ca.20 INDES ö

RSONEN Ÿ EENVOUDIG

x

=

INGREDIËNTEN

BEREIDEN

munt, paprika, tomaatjes en worstjes

+ 300 g couscous

1. Meng dé couscous in een kom

toe aan de couscous en roer door.

2 eetl. blanke rozijnen

met de rozijnen, kerrie, 2 eetlepels

leetl. kerriepoeder

olijfolie, zout en peper en roer

voedingswaarde per persoon

3 eetl. olijfolie

door. Schenk 500 ml kokend water

620 kcal, vet 24 g (waarvan verzadigd

4 runderworstjes, in stukjes

over de couscous en laat circa

7 g), koolhydraten 69 g, eiwit 29 g,

sap van 1 citroen

7 minuten staan.

vezels 6 g, zout 2,2 g

1 bosje munt, fijngehakt

2. Verhit intussen de overige

nog groente p.p.

1 pot gegrilde paprika's,

olijfolie in een koekenpan en

uitgelekt en in reepjes

bak hierin de worstjes in circa

250 g cherry-/kerstomaatjes,

10 minuten gaar en goudbruin.

E:

Scan de QR code

3. Roer de couscous los met een

om naar het

gehalveerd

recept te gaan

vork. Voeg het citroensap, de

BORD # BAKJE:XENOS