Deen - Folder van 01.05.2020 tot 31.05.2020 - Pagina 57


Hier is pagina 57 van 126 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.05.2020 tot 31.05.2020.



Deen Folder 01.05.2020

Hier is pagina 57 van 126 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.05.2020 tot 31.05.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Deen - Folder van 01.05.2020 tot 31.05.2020 - Pagina 57

zn 4 og Le NS nr 5 Ber pn dl == Rijstsalade BR: met gebakken watermeloen en feta © cA.15 MINUTEN + 30 MINUTEN AFKOELEN Ö HooFD- oF BIJGERECHT S1avV1VS 3WUVMMNY1I = & VOOR 4 PERSONEN {Ì GEMIDDELD % u ZONDER VLEES OF VIS 5 eN INGREDIËNTEN * 300 g rijst « Y2 watermeloen T « 5 eetl. olijfolie * 300 g feta «1 komkommer, in blokjes Be: D bc; * 250 g tomaten, in blokjes «200 g (kalamata)olijven, Ne) gehalveerd - 1 bosje munt, grof gehakt \ «3 eetl. wittewijnazijn 2 BEREIDEN 1. Kook de rijst. Giet af en laat uitgespreid afkoelen. Snijd de KN x « watermeloen in driehoekige plakken van 1,5-2 cm dik. Verhit 1 eetlepel olie in een koekenpan en Pl bak hierin de watermeloen aan B beide kanten 1-2 minuten op een 7 hoge stand. 2. Bestrijk de feta met leetlepel olie en bak 1 minuut aan beide kanten in de koekenpan. Schraap de aanbaksels los. Snijd de gebakken watermeloen in ev Q O blokjes en verwijder de schil. 3. Meng de komkommer met de Ld 4] B) tomaten, olijven, munt, azijn, rijst, = rest van de olie en watermeloen. À Verkruimel de feta erover. voedingswaarde per persoon Se 740 kcal, vet 43 g (waarvan verzadigd 15 g), koolhydraten 69 ( De > g, eiwit 18 g, vezels 5 g, zout 29 g 135 g groente p.p. 2| om naar het Scan de QR-code recept te gaan BORD+BAKJE: XENOS 05 12020 ppen

Deen - Folder van 01.05.2020 tot 31.05.2020 - Pagina 57