Deen - Folder van 01.05.2020 tot 31.05.2020 - Pagina 32

Hier is pagina 32 van 126 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.05.2020 tot 31.05.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Sn
Fa
EN
LS
+
Sed
pr
Ri
22
Æ
ae,
a
re
en De,
ne
DT
5
PR
a
Ve
En
Ve
2
=
RSS
Tofu
res
Si: +. #
a
mes
Br
Be
SR
ee
nt
Vleesvervanger
2
es
|
Gemaakt van
nf
Rijk aan eiwitten
oC
az
sojabonen
een
ner
Plantaardig
a
re
a
=
\
er
RS
|
ia
Re
FE
#
smaak
Bewaar in
de koelkast
y
\
N
| |
x
I
Lo
“à
EEN VEGETANIER: FLEXITARIER, VEGANIST OF
PESCOTARIËR: WELKE VAN DE VIER BEN JIJ?
133
SE
Een leefstijl zonder vlees wordt vegetarisch genoemd. Maar niet
Ei
elk gerecht zonder vlees is meteen een vegetarisch gerecht.
Fr
Een VEGETARIËR eet geen
Een VEGANIST gaat nog
id
Le
Voedsel dat uit dode dieren
verder dan een vegetariër:
verkregen is, zoals vlees,
die leeft helernaal
=
vis en gevogelte. Sommige
plantaardig en gebruikt
vegetariërs zijn strikter en
niets dat afkomstig is
"5"
Fe
4
eten ook geen kaas waarvoor
van dieren, dus ook geen
Et
dierlijk stremsel is gebruikt
leren schoenen en honing
of snoepjes met gelatine uit
omdat bijen dat hebben
A
gemaakt.
ER soms nog wel vlees,
PESCOTARIËRS eten geen
vlees, maar nog wel vis,
mear Vaker niet? Dan ben
schaal- en schelpdieren.
En
72
+
TT
GEZONDER LEVEN
Is vegetarisch eten gezonder of niet? Misschien niet per se,
maar vegetariërs laten meestal niet alleen het vlees weg. Ze
gede
passen daarnaast vaak hun leef- en voedingspatroon verder
EE
aan, bijvoorbeeld door het eten van meer peulvruchten, noten
en extra groenten. Eet je strikt vegetarisch dan heb je in plaats
Er
van vlees en vis voldoende eiwitten nodig. Naast peulvruchten
en noten zijn bijvoorbeeld tofu en tempeh heel geschikt als
B
A
UE eiwitbronnen.
Fier
es
bes
5
Sean
3
If
ZR
5
ES
3
PX
AC
Ex