Deen - Folder van 01.05.2020 tot 31.05.2020 - Pagina 56

Hier is pagina 56 van 126 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.05.2020 tot 31.05.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
koken
LOS
FE
F
Ike
7
vs
=
dag
£
je
5
&
S
BER
4
er
een
Zi &
F4
es
Ê
ZE
5
be
zi
=.
Fee
2
ze
Eu
A
#
CA
x
„je,
ge
=
sr
"
\
=
5
fa
SR
ÿ
:
À
|
!
A
‘À
mn,
à
À
N
à
À
SR
Lauwwarme salade nicoise
3,
24
PS
© cA.30 MINUTEN
2 eetlepels olie en bak
ks
?
ze in een koekenpan aan
Ö Hoorp-or
beide kanten in circa 10
BIJGERECHT
minuten goudbruin en
Fe
A
& VOOR 4 PERSONEN
gaar. Kook de eieren in 6-7
>
€ GEMIDDELD
minuten hard. 2. Rooster
»-
8 vis
de sneetjes stokbrood in
a
een broodrooster. Meng de
Sr
ansjovisfilets met de azijn,
e
mosterd en rest van de olie.
INGREDIËNTEN
Halveer de sperziebonen.
ve
Er
7 eetl. olijfolie
%
ve
Meng de krieltjes met de
+200 g sperziebonen,
tomaatjes, olijven, kappertjes
En
afgehaald
en sperziebonen. Verdeel
+250 g tonijnsteaks (diepvries),
de salade over kommen en
ontdooid
giet de helft van de dressing
+4 eieren
erover. 3. Trek de tonijnsteaks
a
+ 2 stokbrood, in sneetjes
uit elkaar en leg deze op de
af
« 7 ansjovisfilets, fijngehakt
salade. Snijd de eieren in
«4 eetl. wittewijnazijn
kwarten en verdeel over de
LA
* 2 theel. mosterd
salade. Giet de rest van de
* 400 g krieltjes, gegaard
dressing erover en serveer
« 250 g cherry-/kerstomaatjes,
met het stokbrood.
gehalveerd
* 200 g olijven, gehalveerd
voedingswaarde per persoon
«2 eetl. kappertjes
655 kcal, vet 40 g (waarvan
verzadigd 7 g), koolhydraten
ES
Fe
39 g, eiwit 31 g, vezels 8 g,
BEREIDEN
zout 4,6 g
1. Verhit 1 eetlepel olie en bak
110 g groente p.p.
hierin de sperziebonen op
middelhoge stand in circa
Scan de QR-code
5 minuten beetgaar. Bestrijk
om naar het
recept te gaan
de tonijnsteaks met
KOOKINSPIRATIE
VOOR ELKE DAG