Deen - Folder van 01.05.2020 tot 31.05.2020 - Pagina 41
Hier is pagina 41 van 126 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.05.2020 tot 31.05.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
fs
"
x
me
Va
2
eN
Ro u
EN
ZO
ze
P_
at
BEWAAR
Ir
JE 'M
Bewaar een courgette op
een koele temperatuur, bij
2]
zo'n 12-15°C voelt de groente
zich het lekkerst. Maar is
È
het een warme zomer?
PLANK + BAKJE:XENOS
Dan vindt de courgette het
fijner in de groentelade
van de koelkast. Je kunt
Courgette
een courgette een week
bewaren, zo kan hij nog een
pesto
beetje narijpen.
Halveer 3 courgettes met schil
in de lengte. Verwijder met
een spitse lepel eventueel de
zaadlijsten. Verdeel de halve
Dit zit er in
courgettes in grove stukken.
Per 100 gram courgette
Rooster 100 gram blanke
amandelen in een droge, hete
kcal
18
vet
02g
koekenpan. Pureer de courgette
Klein
waa
erzai
met de amandelen, 2 teentjes
gepelde knoflook, 1 eetlepel
koolhydrate:
IS FIJN
waarvan suiker:
239
basilicum, 1 eetlepel munt,
vezels
09g
100 gram geraspte Parmezaanse
kalium
Een grote courgette lijkt heel wat, je
200 mg
kaas of pecorino, 1 eetlepel
kunt toch beter voor een wat kleiner
calcium
30 mg
citroensap en peper tot een pesto.
fosfor
23 mg
exemplaar gaan. Grote of dikke
Voeg als de pesto te dik is een
vitam
16 mg
courgettes bevatten namelijk vaak
scheutje olijfolie toe. Bewaar deze
veel vocht en zitten vol zaad, terwijl
Gevarieerd en gezond eten vormt
pesto afgedekt in schone potjes
samen met voldoende bewegen de
kleine courgettes lekker stevig
3-4 dagen in de koelkast.
zijn waardoor je ze bijvoorbeeld
lichaam.
basis voor een gezond gewicht en
goed kunt grillen. Deze courgettes
hebben ook nog eens meer smaak.
De courgette is een betaalbare
groente, geniet er volop van. Ze
passen door hun neutrale smaak
namelijk overal wel bij!
BEWAAR COURGETTES
Echt HET LIEFST NIET
a
Waar IN DE KOELKAST
+
=
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
