Deen - Folder van 01.05.2020 tot 31.05.2020 - Pagina 42

Hier is pagina 42 van 126 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.05.2020 tot 31.05.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
koken
voor elke
dag
NIET schillen, dat scheelt
Een courgette hoef je niet te schillen, de schil is eetbaar en zit vol vezels en
voedingsstoffen. Was de courgette voor gebruik en wrijf de schil goed schoon,
hieraan zit vaak nog veel stof. Snijd daarna het steeltje eraf, verwijder eventuele
lelijke plekken en je kunt ermee gaan koken. Zie je binnenin een grote courgette
heel kleine zaadjes zitten? Deze kun je wel opeten, maar snijd bij grotere zaden alles
vanaf de zaadlijsten gewoon weg.
ee
Fa
AAN DE SLAG MET
EEN COURGETTE
N
7
77
VZ
U
7
N
77
N
A
Y
7
Pac vakvoor gebruik
À
ÿ
77
2
7
(LL LL =
FA
Snijd de boven- en onderkant
van de courgette
(LAN
a.
a
| N
PAL
Probeer je courgette niet te
#4
schillen, want de meeste
D)
voedingsstoffen zitten in de schil
/
>
ps
.
5
Ed
De courgette kan
op verschillen-
«LS
x
de wijzen bereid
worden: bakken,
koken, stomen,
=
Te
2)
grillen, frituren en
roosteren
=—=
ad u
/
LEKKERE BLOEMEN
Een courgetteplant krijgt heel mooie, gele bloemen en deze kun je ook eten! Aan de
d
as.
vrouwelijke bloem, ‘courgette fleur’, zit een kleine courgette. De mannelijke bloem
is iets groter, steviger en geschikt om te vullen. Mocht je deze bloemen kunnen
Se
vinden, bijvoorbeeld aan de courgetteplant in je moestuin, vulze dan eens met een
mengsel van ricotta en citroenrasp. Haal daarna door een laagje beslag en frituur de
gevulde bloemen goudbruin. Naast lekker ook een prachtig gezicht op het bord.
KOOKINSPIRATIE
VOOR ELKE DAG