Deen - Folder van 01.05.2020 tot 31.05.2020 - Pagina 44




Hier is pagina 44 van 126 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.05.2020 tot 31.05.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

x

re

à

Ay

-

A

nn

k

ded

A Mi

eN As :

4

\d

N

à

br,

Des

N

‘4

2

N

À

3

Fi

Even vulle

L

in-de__

oven en je zit zo

1,

*#

aan tafel

isd

#

Pep

Es,

EE

Hasselback-courgette

© CA. 15 MINUTEN + 15 MINUTEN OVENTIJD 5 BIIGERECHT & VOOR 4 PERSONEN © GEMIDDELD

ZONDER VLEES OF VIS

INGREDIËNTEN

2 eetstokjes of pollepels. Snijd

aluminiumfolie en bak de

courgettes 15-20 minuten op

* 2 courgettes

de courgette net niet helemaal

courgettes circa 15 minuten

de hete barbecue.

«1 eetl. Provengaalse kruiden

door in plakken van 1 cm dik.

in het midden van de oven.

(tijm, rozemarijn), fijngehakt

De stokjes of lepels zorgen

Bestrooi de courgettes voor

voedingswaarde per persoon

« olijfolie

ervoor dat je niet helemaal

het serveren met de munt.

230 kcal, vet 18 g (waarvan

* 200 g feta, in plakjes van Y2 cm

kunt doorsnijden. Herhaal dit

verzadigd 9 g), koolhydraten

1 eetl. munt, grof gehakt

bij de andere courgette.

Tips

7 g, eiwit 10 g, vezels 1 g,

2. Meng de Provencaalse

Bereid de courgettes op

zout 1,4 g.

* 2 eetstokjes of pollepels

kruiden met een scheut

de barbecue. Bekleed

85 g groente p.p.

* aluminiumfolie

olijfolie. Leg de ingesneden

een (barbecue)bakplaat

courgettes op een bakplaat.

met aluminiumfolie

BEREIDEN

Besprenkel met de kruidenolie

en leg de ingesneden

[El | scan de QR code

1. Verwarm de oven voor op

en steek de plakjes feta in

courgettes erop. Dek af met

om naar het

recept te gaan

200°C. Leg een courgette tussen

de inkepingen. 3. Dek af met

aluminiumfolie en bak de

KOOKINSPIRATIE

VOOR ELKE DAG