Deen - Folder van 01.10.2020 tot 31.10.2020 - Pagina 20
Hier is pagina 20 van 165 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.10.2020 tot 31.10.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Poké bowl met zalm en avocado
® cA.20 MINUTEN EP HOOFDGERECHT à VOOR 1 PERSOON CÌ EENVOUDIG XQ VIS
INGREDIËNTEN
- grillpan
zijn, 2. Meng de sojasaus,
voedingswaarde per persoon
„65 g witte rijst
mayonaise en azijn tot
880 kcal, vet 53 g (waarvan
«1 zalmfilet
een dressing. Spoel de
verzadigd 8 g), koolhydraten
"Jeeu. zonnebloemolie
BEREIDEN
rijst zodra hij gaar is even
62 g, eiwit 34 g, vezels B g,
„2 eetl. sojasaus
1. Kook de rijst. Bestrijk
af onder koud water. Laat
zout 34 q
*Jeetl. mayonaise
de zalm rondom met
goed uitlekken en schep de
215 g groente p.p.
»l eetl. wittewijnazijn
olie. Verhit intussen een
rijst in een kom
+ 100 g wortel, geraspt
grillpan en gril hierin de
3. Snijd de zalm in plakken.
* Ya avocado,
zalm in circa 4 minuten
Verdeel de zalm, wortel,
in plakken
rondom goudbruin.
avocado en bosui over
Bf
Scan de QR-code
om naar het
“1 lente-/bosui,
De zalm mag nog een
de rijst. Besprenkel naar
recept te gaan
in ringetjes
beetje roze van binnen
smaak met de dressing
5
L Ÿ
Erica
“-
RL 2
35 jaar
5
single
Fr
y
3
F
Receptbeoordeling: kkk
Ik heb dit recept geprinten op
RR
4
sn.
mijn koelkast gehangen voor een
volgend@keer. Het was
rijk!
Een erg lekkere combi
at
ar
hak
Ex
smaken,makkelijk te bereiden en
ook. nog eens snel klaar.
“Een perfect
recept na
een drukke
BEES
werkdag”
Tip van Erica:
VW
Pit is echt een recept om te
bewaren en vaker te maken!
>
>>) KOOKI
(
NET
Ja
OP
&
N