Deen - Folder van 01.10.2020 tot 31.10.2020 - Pagina 49
Hier is pagina 49 van 165 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.10.2020 tot 31.10.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
pe
7
>
| DIT SPANNENDE
SOEPJE STAAT IN
<
\
N30Z13S 13H LIN
| NO-TIME OP TAFEL
ù
Lichte
ompoensoep met tomaat,
samba
F
olie en cashewnoten
a
rl
© cA.20 MINUTEN
BEREIDEN
1
LT)
© voor- or
1. Verhit de olie in een
LUNCHGERECHT
grote pan met dikke
bodem en fruit h
n de ui
B VOOR 4 PERSONEN
glazig. Voeg d:
sf
erijen
Q GEMIDDELD
toe en frui
t
minuut mee
op een lage stand. Voeg
mmm
® ZONDER VLEES OF Mi
=
de pom,
n, tomaatjes en
bouillon toe en kook alles
f À
et
eet
INGREDIENTEN
op middelhoge
d in
ET
ze
+ leetl. zonnebloem- of
circa 15 minuten gaar
arachideolie
2. Roer intussen de sarnbal
MAT
met de zonnebloemolie en
lui, gesnipperd
71
«Itheel. komijnpoeder
het citroensap los in een
Er
+ | theel. korianderpoeder
kommetje. Pureer de soep
+ 1theel. gemberpoeder
heler
al glad. Serveer de
«500 qg pompoen, in blokj
es
pomp
ep in kommen
G
el met de
+250 g cherry-/kerstome
en bespr
« 800 ml kippenbouillon
sambal-olie. Bestrooi
«Ttheel. sambal manis
met de cashewnoten en
Jr
. 2 eetl. zonnebloemolie
bosui
« 1theel. citroensap
* 3eetl. cashewnoten,
„ief
voedingswaarde
grof gehakt
per persoon
«2 lente-/bosuitjes,
200 kcal, vet 15 g
in fijne ringetjes
ra
u
2 a 4
erzadigd 3 g)
hydr
en)
elwitsg
« blender of staafmixer
vez
is 4 9, z:
ut 2,3g
195 Ggroante P-P.
Ua
4
er,
|
vr
5
%,
ea
3
1.2
3
ze
#
ps
ER
3,
Pal
Boodschappen (sr)