Deen - Folder van 01.10.2020 tot 31.10.2020 - Pagina 49




Hier is pagina 49 van 165 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.10.2020 tot 31.10.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

pe

7

>

| DIT SPANNENDE

SOEPJE STAAT IN

<

\

N30Z13S 13H LIN

| NO-TIME OP TAFEL

ù

Lichte

ompoensoep met tomaat,

samba

F

olie en cashewnoten

a

rl

© cA.20 MINUTEN

BEREIDEN

1

LT)

© voor- or

1. Verhit de olie in een

LUNCHGERECHT

grote pan met dikke

bodem en fruit h

n de ui

B VOOR 4 PERSONEN

glazig. Voeg d:

sf

erijen

Q GEMIDDELD

toe en frui

t

minuut mee

op een lage stand. Voeg

mmm

® ZONDER VLEES OF Mi

=

de pom,

n, tomaatjes en

bouillon toe en kook alles

f À

et

eet

INGREDIENTEN

op middelhoge

d in

ET

ze

+ leetl. zonnebloem- of

circa 15 minuten gaar

arachideolie

2. Roer intussen de sarnbal

MAT

met de zonnebloemolie en

lui, gesnipperd

71

«Itheel. komijnpoeder

het citroensap los in een

Er

+ | theel. korianderpoeder

kommetje. Pureer de soep

+ 1theel. gemberpoeder

heler

al glad. Serveer de

«500 qg pompoen, in blokj

es

pomp

ep in kommen

G

el met de

+250 g cherry-/kerstome

en bespr

« 800 ml kippenbouillon

sambal-olie. Bestrooi

«Ttheel. sambal manis

met de cashewnoten en

Jr

. 2 eetl. zonnebloemolie

bosui

« 1theel. citroensap

* 3eetl. cashewnoten,

„ief

voedingswaarde

grof gehakt

per persoon

«2 lente-/bosuitjes,

200 kcal, vet 15 g

in fijne ringetjes

ra

u

2 a 4

erzadigd 3 g)

hydr

en)

elwitsg

« blender of staafmixer

vez

is 4 9, z:

ut 2,3g

195 Ggroante P-P.

Ua

4

er,

|

vr

5

%,

ea

3

1.2

3

ze

#

ps

ER

3,

Pal

Boodschappen (sr)