Deen - Folder van 01.10.2020 tot 31.10.2020 - Pagina 56




Hier is pagina 56 van 165 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.10.2020 tot 31.10.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

x

=



Currynoedels mer biefstuk en aubergine

-_

©: €&A.25 MINUTEN EP HOOFDGERECHT & VÖOR 4 PERSONEN C? GEMIDDELD

INGREDIENTEN

BEREIDEN

volgens de aanwijzingenpp

y

«2 eetl.zonnebloemolie

1. Verhit de olie in een wok

de verpakking. 3. Schep de

- 400 g biefstukreepjes.

of hapjespan op een hoge

biefstukreepjes en noedels door

«2 uien, gesnipperd

stand en roerbak hierin de

de curry. Garneer met de limoen

« 2teentjes knoflook, geperst

biefstukreepjes in circa

en (Thaise) basilicum

/

À

*.1 bakje rode Thaise

2 minuten rondom goud-

7

currypasta (zie ook pag. 112)

bruin. Neem uit de pan en

«2 aubergings, in blokjes

houd apart. 2. Voeg de uien, *

620 kcal, ver. 21 9 (waarvan ver-

+ 2 paprika's, in blokjes

knoflook en currypasta toe

zadigd 7 9), koolhydraten 69 9,

« 400 ml kokosmelk

aan het bakvet en bak

eiwit 36 g, vezels 9 g, zoUL 1,7 g

* 300 g elernoedels

1 minuut. Voeg vervolgens

r

« Himoen, in partjes

de-aubergine;paprikaen

259 groente p.p.

—_—, _

+ handje (Thaise)

kokosmelk toe en laat

5

E

Scan de QR-code

basilicumbtaadjes

circa 15 minuten pruttelen.

om naar het

Ee

recept te gaan

Bereid intussen de noedels

Au.

I

47

DA

u, ne A,

n

317

F6

en

mer

je

he

ip

y

num R

A

EM



Fe

WE

=

1

I.

hem

#

«



SS

&

>.

AV,

28

er

ur /}

s

x

j

Af

m;

Hr

4

That,

A

Hr

DE

{

im

D

4

sg

(2

(58) KOOKINSPIRATIE

/

VOOR ELKE DAG