Deen - Folder van 01.10.2020 tot 31.10.2020 - Pagina 93
Hier is pagina 93 van 165 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.10.2020 tot 31.10.2020.

Hier is pagina 93 van 165 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.10.2020 tot 31.10.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.Deen - Folder van 01.10.2020 tot 31.10.2020 - Pagina 93
Gebakken rijst met bosui, shiitake en pinda © CA. 30 MINUTEN © HOOFDGERECHT ZB, VOOR 4 PERSONEN C? EENVOUDIG À zoNDER VLEES or vis 5 - D INGREDIENTEN VOORBEREIDEN stand, Voeg de rijst en Tip «350 q witte rijst 1. Kook de rijst 1 minuut ketjap toe en roerbak Vervang de paddenstoelen door « 2eetl, zonnebloemolie D korter dan volgens nog enkele minuten tot runderreepjes als je liever vlees « 200 g shiitake of de aanwijzingen op de rijst lichtbruin is. eet kastanjechampignons, de verpakking en laat 2. Verhit de rest van in plakjes uitgespreid op een de olie in een grote voedingswaarde per persoon 2 bosjes lente-/bosui, schaal afkoelen. koekenpan en bak 505 kcal, ver 14 qg (waarvan fijngehakt hierin gelijktijdig 4 ver-zadigd 3 9), koolhydraten - \ theel. geraspte gember BEREIDEN spiegeleieren. Serveer T7g, eiwit 17 g, vezels 4 g, « 1 teentje knoflook, fijngehakt L Verhit 1 eetlepel van de gebakken rijst zout 05 g +2 cetl.k tjap manis de olie in een wok of met de spiegeleieren 175 g groente p. e ieren hapjespan en bak hierin en bestrooi met de : 1 2 eerl. (öngezöuten) de paddenstoelen, bosui pind p's. Lekker met een a 5 EI scan de qn-code | hl pinda's, gehakt ommersalade of | om naar het gember en knoflook | recept te gaan 1 minuut op middelhoge a e kroepoek Be | Pr % ni) sd | 8 Fo Or" Ban om on — Dee 1 Jan N N PTS LU 4 ha 4 + > Er 2 AT w , À ÈS a u 27 x \ te 3 en ("A7 0 > , 4 le AR: ERA C Le Ar mn Boodschappen (55
Deen - Folder van 01.10.2020 tot 31.10.2020 - Pagina 93