Deen - Folder van 01.10.2020 tot 31.10.2020 - Pagina 93
Hier is pagina 93 van 165 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.10.2020 tot 31.10.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Gebakken rijst met bosui, shiitake en pinda
© CA. 30 MINUTEN © HOOFDGERECHT ZB, VOOR 4 PERSONEN C? EENVOUDIG À zoNDER VLEES or vis
5
-
D
INGREDIENTEN
VOORBEREIDEN
stand, Voeg de rijst en
Tip
«350 q witte rijst
1. Kook de rijst 1 minuut
ketjap toe en roerbak
Vervang de paddenstoelen door
« 2eetl, zonnebloemolie
D
korter dan volgens
nog enkele minuten tot
runderreepjes als je liever vlees
« 200 g shiitake of
de aanwijzingen op
de rijst lichtbruin is.
eet
kastanjechampignons,
de verpakking en laat
2. Verhit de rest van
in plakjes
uitgespreid op een
de olie in een grote
voedingswaarde per persoon
2 bosjes lente-/bosui,
schaal afkoelen.
koekenpan en bak
505 kcal, ver 14 qg (waarvan
fijngehakt
hierin gelijktijdig 4
ver-zadigd 3 9), koolhydraten
- \ theel. geraspte gember
BEREIDEN
spiegeleieren. Serveer
T7g, eiwit 17 g, vezels 4 g,
« 1 teentje knoflook, fijngehakt
L Verhit 1 eetlepel van
de gebakken rijst
zout 05 g
+2 cetl.k
tjap manis
de olie in een wok of
met de spiegeleieren
175 g groente p.
e
ieren
hapjespan en bak hierin
en bestrooi met de
:
1
2 eerl. (öngezöuten)
de paddenstoelen, bosui
pind
p's. Lekker met een
a
5
EI scan de qn-code
|
hl
pinda's, gehakt
ommersalade of
|
om naar het
gember en knoflook
| recept te gaan
1 minuut op middelhoge
a
e
kroepoek
Be |
Pr
%
ni)
sd
|
8
Fo Or"
Ban om on —
Dee
1
Jan
N
N
PTS
LU
4
ha 4
+
>
Er
2
AT
w
, À
ÈS
a
u
27
x
\
te
3
en
("A7
0
> ,
4
le
AR: ERA C Le
Ar
mn
Boodschappen (55
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
