Deen - Folder van 01.10.2020 tot 31.10.2020 - Pagina 34




Hier is pagina 34 van 165 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.10.2020 tot 31.10.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Y

en

+ 4%

4

Fir

Ee

u

5

À

ar

Zoete-aardappelsoep met noedels

En.

Ve

2

® ca. 25 MINUTEN

BEREIDEN

ge

ed

a

© HOOFDGERECHT

1. Verhit de olie. Voeg de sjalot

=

nf

knoflook, citroengras en

Æ VOOR 4 PERSONEN

gember.töeen bak4 minuten

Pr.

Ì GEMIDDELD

op middelhoge stand. Voeg

À

ZONDER VLEES OF VIS

zoete aardappel toe en

r-

Les

bak2 minuten.2. Voeg de

A

kokosmelk en 750 mi water

ade

3 L

toe aan de pan en breng

INGREDIENTEN

ze

8

5 eetl. (ko!

olie

aande kook Kook circa

«3

alotj

nipperd

15 minuten, tot de zoete



2

4 teentjes knoflook

2

xrdappets gaar zijn. 3. Kook

gehakt

nt

rijstno

|

j

2

teng

s cit

35 (sere

1)

Pureer de soep en voeg dan

CRA CM \

me

het limoensap en de noe

els

—— +

geschil

grof

akt

toe aan de soep. Verdee

r

u

«900 9 zoet«

kommen en garneer met de

An

geschildenin blokjes

pinda's.



e=

+ 1blik (400 mi) kokosmelk

- 200 g rijstnoedels

Tip

2 eetl. limoensap

Vervang het citroengras,

+ 6 eetl. pinda's, grof gehaks

en

1 door limoen#of

citroen:

1

sp

staafmixer of blender

voedingswaarde per persoon

590 kcal,

t 27 g (waarvan

verzadigd 18 5), koolhydraten

Scan de QR-code

74 q, eiwit 9 g, vezels 7 g,

om naar het

recept te gaan

zout 03g

BEE

220 g groente p.p.

Y

4

KIDS

PROOF

£

KINSPIRATIE

36

RELKE