Deen - Folder van 01.06.2020 tot 30.06.2020 - Pagina 103
Hier is pagina 103 van 150 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.06.2020 tot 30.06.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Ap.
g'|
A
a
D
N
D
{ |
rächhdomusn
—
EE
/
met guacamole
x
© cA.15 MINUTEN
À HAPIE
iR
& VOOR8STUKS
{Ì GEMIDDELD
IN!
ZONDER VLEES OF VIS
N
1
INGREDIENTEN
+2 eetl. zonnebloemolie
- leetl. tacokruiden
of Mexicaanse kruidenmix
- 8 kleine tortillawraps
«2 avocado's
* 1 tomaat, zonder zaadlijsten
en in blokjes
«1 kleine rode ui, gesnipperd
«sap van % limoen
iS
|
mi
)
er.
=.
7
+ keukengaren
Pr
X
« bakplaat met bakpapier
L.
BEREIDEN
1. Verwarm de oven voor op 200°C.
2
Mengide'olie met de tacokruiden
L
1.
2
;
en een snufzout. Bestrijk de wraps
5
rondom met de kruidenolie en rol
4
Si
op tot hoorntjes. Bind vast met een
Aak
stukje keukengaren en leg op de
bakplaat. Bak de hoorntjes in de
oven in 8-10 minuten goudbruin en
knapperig. Keer halverwege.
2. Schep intussen het vruchtvlees
dy
uit de avocado’s en prak fijn tot een
puree. Meng de tomatenblokjes,
rode ui en limoensap erdoor en
KLAAR IN
%
breng opsmaak met zout. Schep
15
deze guacamole in de hoorntjes,
MINUTEN
zet eventueel in kleine glaasjes en
el
serveer direct.
voedingswaarde per stuk
255 kcal, vet 14 g (waarvan
verzadigd 2 g), koolhydraten 26 g,
1%
eiwit 5 g, vezels 3 g, zout 0,8 g
» |
àl
Mr &
Scan de QR-code
si
%| omnaarhet
pr
ij 3
recept te gaan
Boodschappen
612020