Deen - Folder van 01.06.2020 tot 30.06.2020 - Pagina 39




Hier is pagina 39 van 150 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.06.2020 tot 30.06.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Wrap met aardbeien,

avocado en ananas

Uy

LA

u

4e

© CA. 20 MINUTEN

T3 LUNCHGERECHT

ES VOOR 4 PERSONEN

{P EENVOUDIG

NOAZIAJS LAH LIN

ZONDER VLEES OF VIS

6,

INGREDIENTEN

«200 gram roomkaas

«rasp en sap van 1 limoen

« 2 eetl. honing of ananassap

* 250 g aardbeien, gehalveerd

—y

«2 avocado's, in plakjes of blokjes

«1 blikje ananasblokjes, op sap

AN,

We

« Y2 rode peper, zonder zaadjes,

in stukjes

0)

* 4 (meergranen) tortillawraps

2 eetl. koriander, gehakt

LJ

BEREIDEN

Le

1. Meng de roomkaas met de helft

.

van het limoensap, de helft van de

l

limoenrasp en de honing of het sap

“4

van de ananasblokjes. Schep de

re

aardbeien, avocado, ananas, rode

$ 7

peper en de rest van de limoenrasp

à +

en -sap door elkaar.

2. Bestrijk de tortillawraps met

5

het roomkaasmengsel. Verdeel de

+

fruitsalade erover. Bestrooi met de

u

ce

KN

koriander en klap de wraps dubbel.

Tips

.r

- Vervang de roomkaas door zachte

geitenkaas.

- Maak een aardbeientosti.

"

Bestrijk sneetjes brood met de

roomkaas, limoenrasp, -sap en

honing. Leg er halve of in plakjes

gesneden aardbeien op en bestrooi

met peper. Bak de tosti in een

tostiapparaat of contactgrill.

N

pe

voedingswaarde per persoon

640 kcal, vet 37 g (waarvan

verzadigd 13 g), koolhydraten 58 g,

eiwit 13 g, vezels 7 g, zout 1,7 g

be

El Scan de QR-code

om naar het

recept te gaan

ig

Boodschappen (4)