Deen - Folder van 01.06.2020 tot 30.06.2020 - Pagina 51




Hier is pagina 51 van 150 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.06.2020 tot 30.06.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

M

Ciabatta met

gegrilde groenten

en citroenricotta

"4

© cA.15 MINUTEN

=

Zig

À

UP LUNCH- OF

A]

HOOFDGERECHT

hbs

Ko,

& VOOR 4 PERSONEN

@ GEMIDDELD

F

|

HIIMANVS ATTANS

NJ

® ZONDER VLEES OF VIS

INGREDIËNTEN

«1 courgette, in plakken

*l aubergine, in plakken

+

-1rode paprika, in repen

we

«3 eetl. olijfolie

y

>

-250 g ricotta

F

N

«rasp en sap van Y citroen

1 teentje knoflook, geperst

5

wi

« handje basilicum, fiingehakt

Fi

„>

* 4 ciabatta's, gehalveerd

ie.

7

BEREIDEN

1. Bestrijk de courgette, aubergine

en paprika rondom met olijfolie en

gren

-

KLAAR IN

bestrooi met zout en peper. Verhit

8

2

een grillpan op middelhoge stand

15

f

en gril hierin de groenten tot ze

8

MINUTEN

beetgaar zijn en mooie grillstrepen

kt

t

hebben. 2. Meng intussen de ricotta

VA

met de citroenrasp, -sap, knoflook,

a

de helft van de basilicum, zout en

RR

Ay

peper. 3. Bestrijk de ciabatta met

Ah

citroenricotta en leg de gegrilde

groenten erop. Bestrooi met de

47?

li

a

overige basilicum. Serveer met de

rest van de citroenricotta.

de

à

(|

voedingswaarde per persoon

350 kcal, vet 17 g (waarvan

l

verzadigd 7 g), koolhydraten 36 g,

Í

eiwit 11 g, vezels 3 g, zout 0,8 g

150 g groente p.p

ds

N

#

É

=

|

5

I

À

u

pi

k

ta,”

Scan de QR-code

“a

om naar het



8

recept te gaan

x

GE.

+:

612020

happen (5)