Deen - Folder van 01.06.2020 tot 30.06.2020 - Pagina 37
Hier is pagina 37 van 150 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.06.2020 tot 30.06.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
TE
ra
DL
7
ET.
ñ
SNEL
OPETEN
—
Pluk of koop aardbeien
wanneer ze rijp zijn en
mooi rood van kleur. Met de
ie
Be
kwetsbare aardbei moet je
5
=
©
PET
heel voorzichtig zijn, want hij
krijgt snel zachte plekken.
Eet ze na het wassen het
LE
Ard
BR
liefst zo snel mogelijk op,
het zijn net sponzen. Wil je
aardbeien toch bewaren?
Leg ze dan in de koelkast.
6:
æ
Maar niet te lang, er
x
14
ontstaan al snel schimmels
ru
en dat is natuurlijk zonde
van je heerlijke aardbeien.
Verwijder een rotte aardbei
zo snel mogelijk uit het bakje
Aardbeien-
om de rest van het fruit te
he
poeder
beschermen. Nog beter:
bewaar de aardbeien niet op
Verwarm de oven voor op
Ra
elkaar, maar uitgespreid op
0°C. Snijd 1 kilo aardbeien in
=
%
een bord met keukenpapier.
flinterdunne plakjes. Leg ze
®
naast elkaar op een bakplaat en
u
2:
zet 3-4 uur in de warme oven tot
ee
de plakjes droog zijn. Neem de
aardbeienplakjes uit de oven en
Dit zit er in
zet 15-20 minuten in de diepvries.
Per 100 gram aardbei
Maal ze daarna tot poeder en
kcal
bewaar dit aardbeienpoeder in
In de tuin
Og
een luchtdicht afgesloten pot.
arvan verzadig:
og
Lekker in cakebeslag, smoothies
Heb je aardbeien in de tuin, houd ze
07g
en desserts.
dan goed in de gaten. Voordat je het
elen
weet gaan de vogels er met de sappige
waarvan suikers:
Sig
vezels
11g
rode vruchten vandoor! Het helpt om
magn
13 mg
een netje over de aardbeienplanten te
kalium
183 mg
spannen. Pas ook op met water geven.
calcium
15 mg
Aardbeien houden niet zo van de regen
fosfor
29 mg
en ook niet van kletterend water uit
ne C
60 mg
een gieter. Geef daarom voorzichtig
Gevarieerd en gezond eten vormt.
pn
water en giet dit naast de plant. Zo
samen met voldoende bewegen Á
de basis voor een gezond
blijven de vruchtjes droog en ontstaan
er niet zo snel scheurtjes.
gewicht en lichaam.
{
7
x
es
kg
VAN DIT ZOMERSE EN
‘ét
2
Eeht GEZONDE ‘SNOEPJE
Waar GENIET HET HELE GEZIN!
X?
LA
Boodschappen
612020