Deen - Folder van 01.06.2020 tot 30.06.2020 - Pagina 128
Hier is pagina 128 van 150 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.06.2020 tot 30.06.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
[AJ
omkommerschuitjes
met pittige wortelspread
© CA. 25 MINUTEN
> HAPJE
& VOOR 16 STUKS
{Ì EENVOUDIG
® ZONDER VLEES OF VIS
=
er
&
INGREDIENTEN
-1 grote komkommer
+ 2 eetl. sesamzaad
[2
«8 olijven zonder pit, gehalveerd
De,
Lu]
«1 eetl. koriander, om te garneren
voor de spread:
er
ITS
«2 winterwortels, geschild en in blokjes
"2 teentjes knoflook, grof gehakt
"125 g cherry-/kerstomaatjes, gehalveerd
- 2 sjalotjes of 1 kleine ui, gesnipperd
-olijfolie
+ 1rode peper, fingehakt
*] theel. komijnpoeder
EL}
ei
BEREIDEN
+
m.
1. Verwarm de ovengrill voor. Verdeel voor
de spread de wortel, knoflook, tomaatjes en
sjalot over de bakplaaten besprenkel met
olijfolie. Zet de bakplaat 10-12 minuten niet te
a
44
dicht onder de ovengrill. 2. Wäs.intussen de
komkommer en halveer deze in d
ngte.
Schraap met een spitse lepel de zaadlì
en
eruit en snijd de komkommerhelften in 8
stukken. 3. Rooster het sesamzaad in een
droge, hete koekenpan goudbruin. Pureer
de geroosterde groenten met de rode
peper, komijnpoeder en zout. Voeg indien
nodig nog een beetje olijfolie toe. 4. Vul de
komkommerschuitjes met de wortelspread.
Bestrooi met sesam en leg de olijven erop.
Garneer met koriander.
voedingswaarde per stuk
SIMPELE
35 kcal, vet 3 g (waarvan verzadigd - g),
koolhydraten 2 g, eiwit 1g, vezels 1 g, zout -g
KOMKOMMER WORDT
35 g groente p.p.
SUPERHAPJE
Big
Scan de QR-code
24
om naar het
A
recept te gaan
Es)
\
KOOKINSPIRATIE
VOOR ELKE DAG