Deen - Folder van 01.09.2020 tot 30.09.2020 - Pagina 139


Hier is pagina 139 van 154 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.09.2020 tot 30.09.2020.



Deen Folder 01.09.2020

Hier is pagina 139 van 154 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.09.2020 tot 30.09.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Deen - Folder van 01.09.2020 tot 30.09.2020 - Pagina 139

EN Ee W Mt TE D TR CS pol 4° ES re FR Dia PE A NE ri p F7 A EL A © ya en Là a { r7 Vietnamese koolrolletjes met kipsalade Quesadilla-pizza © CA. 25 MINUTEN ® CA. 30 MINUTEN steeds 2 blaadjes geblancheerde kool oO TUSSENDOORTJE OF LUNCHGERECHT Ö TUSSENDOORTJE oF iets overlappend op elkaar en beleg met ingelegde wortel, kip, rodekool, (A VOOR 4 PERSONEN LUNCHGERECHT munt, koriander, uitjes en kroepoek. {Ì EENVOUDIG Æ VOOR 4 PERSONEN 4. Vouw de buitenste kanten van de {Ì GEMIDDELD koolbladeren iets over de vulling heen en rol vervolgens in de lengte op tot INGREDIËNTEN een rolletje. Herhaal met de rest van +» 8 tortillawraps INGREDIENTEN de ingrediënten. 5. Leg de rolletjes «200 g belegen kaas, geraspt «150 g wortel, met de naad naar beneden, zodat ze +12 plakjes salami in dunne reepjes (julienne) niet weer uit elkaar rollen. Serveer met « theel. oregano «200 mi natuurazijn de nuoc mam (zie diptip, pag. 141) om «2 teentjes knoflook, fijngehakt «2 eetl. suiker te dippen. * 100 g champignons, in plakjes «2 kipfilets «4 eetl. rode pesto *1 stengel citroengras (sereh) Tip « 2 eetl. zonnebloemolie «1 rode peper Vervang het citroengras eventueel + 2 Chinese kool door een stuk citroenschil. * Y rodekool BEREIDEN «1 bosje munt voedingswaarde per persoon 1. Beleg de helft van de wraps met de helft van «1 bosje koriander, grof gehakt 280 kcal, vet 11 g (waarvan verzadigd de kaas. Beleg verder met de salami, oregano, «75 g gebakken uitjes (bakje) 4 9), koolhydraten 23 g, eiwit 17 g, knoflook en champignons. Bestrooi met de «25 g kroepoek, vezels 4 g, zout O5 g grof verkruimeld rest van de kaas. 2. Bestrijk de andere helft van 105 g groente p.p. de wraps met de pesto en leg deze met de besmeerde kant op de kaas. Verhit de olie en bak hierin de tortilla's op een lage stand tot de BEREIDEN 3 [E]\ scan de QR-code x om naar het kaas gesmolten is. Keer de tortilla's om en bak 1. Kook de wortel met de azijn, recept te gaan nog 1 minuut. 3. Snijd de pizza's in puntjes en suiker en zout tot de suiker me serveer direct. Serveer met de ranch-saus is opgelost. Laat afkoelen en (zie diptip, pag. 140) om te dippen. houd apart. 2. Kook intussen de kipfilets in kokend water voedingswaarde per stuk met het citroengras en de 835 kcal, vet 44 g (waarvan verzadigd 17 g), helft van de rode peper in koolhydraten 76 g, eiwit 30 g, vezels 5 g, circa 10 minuten gaar. Laat MEER WETEN zout 4,5 g iets afkoelen en scheur de volg ons op: kip vervolgens in dunne stukjes. 3. Snijd de dikke witte 600 BIE scan de qR-code nerven uit 16 blaadjes Chinese FA 2 om naar het recept te gaan kool. Schaaf of snijd de EF rodekool heel fijn. Blancheer of ga naar boodschappen.nl de blaadjes Chinese kool 2 minuten in kokend water. Leg Boodschappen (4)

Deen - Folder van 01.09.2020 tot 30.09.2020 - Pagina 139