Deen - Folder van 01.09.2020 tot 30.09.2020 - Pagina 38
Hier is pagina 38 van 154 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.09.2020 tot 30.09.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
LOC
voor elke
EE
Ke
ge
N
EN
"a
us
4
ee
3
7
Ts
4
Sa
Cr
4
rn
er
Kiprolletjes met appel en salie
=
® cA.35 MINUTEN TP HOOFDGERECHT à VOOR 4 PERSONEN Ÿ GEMIDDELD
INGREDIËNTEN
« vershoudfolie
stoven. Kook intussen de
aardappeltjes in circa 15 minuten
«4 kipfilets
«8 cocktailprikkers
goudbruin. Schep regelmatig
sperziebonen in circa 8
« 8 plakken rauwe ham
om. Verhit 1 eetlepel olijfolie
minuten beetgaar. Serveer de
«16 blaadjes salie
in een andere koekenpan en
gebakken aardappeltjes met
of basilicum
BEREIDEN
bak hierin de kiprolletjes op
de kiprolletjes, appelsaus en
-leetl. boter
1. Leg de kipfilets plat op een
middelhoge stand in circa
sperziebonen.
« 800 g aardappelpartjes,
snijplank en snijd horizontaal
3 minuten rondom goudbruin.
koelvers
door, zodat je 2 dunne
Neem uit de pan en houd apart.
voedingswaarde per persoon
« 2 eetl. olijfolie
plakken hebt. Leg een stuk
3. Verhit de overige olijfolie in
690 kcal, vet 32 g (waarvan
«1 ui, gesnipperd
vershoudfolie erop en sla het
dezelfde koekenpan en fruit
verzadigd 16 g), koolhydraten
«1 teentje knoflook,
vlees plat met een deegroller
hierin de ui en knoflook circa
54 g, eiwit 42 g, vezels 10 g,
geperst
of de onderkant van een pan.
2 minuten. Voeg de slagroom,
zout 1,3 g
* 200 ml slagroom
Leg op elke kipfilet een plak
appelsap en appel toe. Breng op
155 g groente p.p.
«100 ml appelsap
rauwe ham en 2 blaadjes
smaak met zout en peper en laat
«2 kleine appels,
salie. Rol de filets op en steek
5 minuten pruttelen. Meng de
geschild en in partjes
vast met een cocktailprikker.
mosterd erdoor en roer goed.
Scan de QR-code
om naar het
« l eetl. mosterd
2. Verhit de boter in een
4. Voeg de kiprolletjes toe en laat
recept te gaan
« 600 g sperziebonen
koekenpan en bak hierin de
afgedekt nog circa 10 minuten
KOOKINSPIRATIE
VOOR ELKE DAG