Deen - Folder van 01.09.2020 tot 30.09.2020 - Pagina 30


Hier is pagina 30 van 154 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.09.2020 tot 30.09.2020.



Deen Folder 01.09.2020

Hier is pagina 30 van 154 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.09.2020 tot 30.09.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Deen - Folder van 01.09.2020 tot 30.09.2020 - Pagina 30

koken voor elke Ar N GE Ne pa N gr de : au Kap - & = KIDS ip x x 8 PROOF 0 Y 3 5771 jus % PES 7 1 NR A ed Î 4 » & à? M INS 3 | li 1% hd ) ij N | | 53 Wh | 1 % Ph } I Ml I | (AV h bi } 10 Pi gj N un ' | N a 1% A Hl gi Mal / 1) à ij 1 A h ji N zl iR # fee N 3 | | el Ki }) N} Sr m 4) \ N MIN B ra [| scan de qr-code il 1 Jl om naar het és recept te gaan | | (y od Fa ie N | Burrito bowl AY lijf Il *e | N N Zn Pad © CA. 25 MINUTEN BEREIDEN | 12 a CAE 1. Verwarm de ovengrill voor. ij Ö HOOFDGERECHT il JL ek Verhit de olie en bak hierin de A VOOR 4 PERSONEN bonen met het vocht uit het | Eat @ GEMIDDELD blik, het komijnpoeder en 100 mil water tot ze helemaal zacht ZONDER VLEES OF VIS % zijn en een soort saus hebben = gevormd. 2. Meng intussen 1 | Ik INGREDIËNTEN de rijst met de helft van de «3 eetl. zonnebloemolie r salsasaus. Schep de bonen en d “1 blik bruine bonen de rijst in 4 kommen. Verdeel \ et d + 2 theel. komijnpoeder de chips over een bakplaat. «350 g gekookte rijst Bestrooi met de kaas en rooster «1 potje salsasaus mild de chips circa 5 minuten onder «4 handjes nacho chips de grill, tot de kaas is gesmolten. | «200 g belegen kaas, 3. Schep een lepel crème fraîche geraspt op de bowls. Bestrooi met de «150 g crème fraîche paprika, mais, jalapeño's en ui. H «2 rode paprika's, in blokjes Leg de chips erop en garneer «1 blik mais % eventueel met limoen. « evt. 12 plakjes jalapefopeper (potje) voedingswaarde per persoon «1 rode ui, 810 kcal, vet 40 g (waarvan in dunne halve ringen verzadigd 19 g), koolhydraten «1 limoen, in partjes 75 g, eiwit 30 g, vezels 19 g, N zout2,2g 165 g groente p.p. | KOOKINSPIRATIE VOOR ELKE DAG

Deen - Folder van 01.09.2020 tot 30.09.2020 - Pagina 30