Deen - Folder van 01.09.2020 tot 30.09.2020 - Pagina 74




Hier is pagina 74 van 154 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.09.2020 tot 30.09.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

LUS LC

re

RTE

|

IN

EN

>

Ni

|

“>

Au

VAL

\l

N

1e

2

|

pi

#,

ar

|)

M

D

"AA

||

1

Fein

ag

N

Ih

(M

N

Nt

de

| 7

\

N

|

N

A

NE

L

“x

ES

dr

=

>

Td

k

+

Er

Ye

hi

Zalm met kruidige broodkorst

iQ

NN

@ cA.25 MINUTEN

pe

2

UP BIIGERECHT

3

sd

LA VOOR 4 PERSONEN

à

{? EENVOUDIG

F

KB vis

Ks

LE

N.

5

A

22

INGREDIENTEN

un

ie

+ 3 sneetjes (oud) witbrood, zonder korst

« rasp en sap van 1 citroen

CS

#

pe

«25 g Parmezaanse kaas, geraspt

3

+3 eetl. peterselie

X

"3

«4 zalmfilets

.50g boter

2



+ keukenmachine

Le

PN

EN

u

BEREIDEN

N

4

Et

1. Verwarm de oven voor op 200°C. Verkruimel

de

ii

het brood in de keukenmachine. Meng het

broodkruim met de citroenrasp, Parmezaanse

kaas en peterselie. 2. Verhit een droge, hete,

ze

ovenbestendige koekenpan op een hoge

2

stand en leg de zalmfilets erin. Bak een paar

Ÿ

minuten, tot er wat vet vrijkomt uit de vis en

keer vervolgens om. Beleg de gebakken kant

met het broodkruimmengsel. Gril de vis een

paar minuten in de oven tot de vis gaar is en de

topping goudbruin. 3. Voeg de boter toe aan

Da

de pan en laat helemaal smelten. Besprenkel

sil

a

de vis met het citroensap en serveer direct.

"9

Lekker met komkommersalade en krieltjes.

ne

we

Kij

En

voedingswaarde per persoon

if

si

ive

405 kcal, vet 26 g (waarvan verzadigd 11 g),

Hel

7

koolhydraten 12 g, eiwit 30 g, vezels 1 g,

is

N

jt

zout 0,7 g

5

»

Ke Ko

es

u

IBA

Scan de QR-code

Nm:

om naar het

M



recept te gaan

12

=

KOOKINSPIRATIE

VOOR ELKE DAG